Punca-punca yang menyebabkan murid-murid menghadapi stres
Pendahuluan
Stres atau tekanan bermaksud keadaan cemas, resah, marah, bimbang dan pelbagai lagi.
– ramai pelajar telah mengalami masalah ini.
– ada yang terjebak dalam gejala sosial akibat tidak dapat mengawal stres
Idea-idea Utama
Keluarga kurang prihatin dalam menangani masalah anak-anak.
– emosi anak-anak akan bercelaru jika mendengar pertengkaran ibu bapa pada setiap hari
– menyebabkan mereka berasa marah atau resah
– memendam perasaan dan menyebabkan jiwa mereka tertekan
Anak-anak menjadi mangsa gejala buli di sekolah.
– perlu menyediakan sejumlah wang kepada ketua geng buli setiap hari
– berasa gelisah atau bimbang jika tidak dapat menunaikan arahan tersebut
– berasa bimbang akan dicederakan oleh mereka
Tiada masa rehat kerana jadual persekolahan yang sangat padat.
– dibebani pula dengan kerja rumah, kelas tambahan dan aktiviti lain
– sentiasa berasa kecewa atau susah hati
– tidak bermaya dan kurang bersemangat akibat tidak mendapat rehat yang mencukupi
Penutup
Stres perlu ditangani dengan segera dan secara bijaksana.
– belajar untuk mengelakkan diri daripada berhadapan dengan stres
– belajar untuk menyelesaikan tekanan yang dihadapi
– mengelakkan kesan buruk yang berpunca daripada stres terhadap mental dan fizikal
.
Titian Bestari 